運動

自粛期間にプロサッカープレーヤー直伝の100㎞ランニングをしました。走り始める初心者のためのランニングアプリをインストール、プロテインも飲んで楽しんでいる20代男性からの口コミ体験談。...

お腹周り痩せダイエットならダンベルを使った筋トレがおすすめ。漫画ダンベル何キロ持てる？を読めば筋トレの基礎知識を得られ、明るい主人公たちにやる気ももらえます。おススメサプリやお腹周りに改善が見られたグッズも紹介。...

テレワーク100％になった自粛中。とにかく運動しなくては…という思いに駆り立てられました。 40代後半の男性です。家内、20歳の長女、高校3年の次女の4人暮らしです。昨年購入した分譲マンションに3 LDKで暮らしています。 私が自粛中に行っていたのは、テレワークがほぼ100%で全く運動しないことを憂慮して積極的に運動す...

自粛中の運動不足解消に始めた３兄弟とのお散歩。虫眼鏡を持ってでかけるようになると虫の卵を見つけ大興奮。アゲハ蝶育て＆観察が始まりました。こどもの情操教育にピッタリの昆虫観察をおススメする30代子持ち主婦の口コミ体験談。...

自粛中はVRにハマった46歳会社員男性の口コミ体験談。VRで海外旅行やアクティビティを楽しみ、息子たちはひたすらVRゲーム。子ども同士のケンカは減るし父子の会話も増えて一石二鳥どころではありません。...